Durante años, la actividad física en la infancia fue asociada principalmente con beneficios corporales y hábitos saludables. Sin embargo, científicos descubrieron que tener y disfrutar de una infancia activa los hace desarrollar mejor ciertas funciones cerebrales.
Un grupo de especialistas revisó decenas de investigaciones y encontró una conexión que sorprende cada vez más a la ciencia: una infancia activa. Lo que muchos niños hacen como juego o rutina diaria, podría estar influyendo directamente en habilidades esenciales para aprender, concentrarse y desarrollarse emocionalmente.
Tener una infancia activa potencia las capacidades relacionadas con el aprendizaje, la memoria y la atención desde edades tempranas, asegura el estudio realizado por científicos, quienes aseguran que el movimiento y el deporte desempeñan un papel decisivo en el desarrollo del cerebro desde pequeños, que no solo impacta en el rendimiento escolar, sino que puede influir en su desarrollo como persona desde la adolescencia hasta la adultez.
Para llegar a sus conclusiones, los especialistas examinaron 58 investigaciones, para luego publicar sus resultados en la revista científica Journal of Environmental Research and Public Health donde los expertos explicaron la importancia de una infancia activa y cómo la actividad física influye en el desarrollo cognitivo de niños y adolescentes, fortaleciendo el control de las emociones, la resolución de problemas y las respuestas y actitudes para enfrentar distintas situaciones cotidianas.
Entre las habilidades más beneficiadas de tener una infancia activa destacan la memoria, la capacidad de concentración, el aprendizaje y el procesamiento de información. Según los investigadores, estos efectos positivos podrían explicarse por la estimulación que el ejercicio genera en distintas regiones del cerebro vinculadas al desarrollo intelectual y emocional.
Cuando los niños -con una infancia activa- practican deportes o realizan actividades físicas, el cuerpo pone en marcha procesos que también involucran al cerebro. La coordinación, la toma de decisiones rápidas, la atención y la resolución de desafíos forman parte de muchas disciplinas deportivas y ayudan a estimular funciones cognitivas importantes, asegura el estudio.
Fuente: https://es.gizmodo.com/cientificos-descubrieron-que-los-ninos-activos-desarrollan-mejor-ciertas-funciones-mentales-2000236308
